Bewegung – was gibt es schöneres!
Das Bewusstsein, dass es das größte Geschenk ist, jeden Tag aufzustehen und auf den eigenen Beinen den Tag beschreiten zu können, begleitet mich seit ich ein Teenager bin und erleben musste, dass dies nicht jedem möglich ist.
Die Idee Coaching in Bewegung anzubieten, ist mein Herzensprojekt und mir beim Laufen wie aus heiterem Himmel zu geflogen.
"Es gibt immer einen Weg"
Auch wenn mein Weg nicht immer nur geradeaus gegangen ist und manchmal holprig war, so hat er mich dort hingebracht wo ich heute bin und sein möchte - "angekommen" und glücklich.
Humor, viel Einfühlungsvermögen und Kreativität werden mir nachgesagt. Lebensfreude und Erfahrung, sowie ein vielfältig gepackter Methodenrucksack gehen immer mit auf den Weg.
Ich würde mich sehr freuen auch Dich auf Deinem Weg zu Dir selbst und zu deinem Ziel begleiten zu dürfen.
Hier findest Du mehr über meine Qualifikation und was andere über mich und meine Arbeit sagen.
Herzlichst
Sabine
Als geborene Münchnerin und Mutter zweier – mittlerweile erwachsener – Kinder, lebe ich im schönen Münchner Umland.
Was bringe ich mit:
Coaching und Trainer Ausbildungen:
Liebe Sabine,
unsere gestrige Online Coaching Einheit zum Thema: "Intuitives Schreiben", war unglaublich bereichernd und inspirierend. Es ist dadurch ein kreativer Prozess in Gang gekommen, der lange nachwirkt. Du hast mir Mut gemacht, wirklich groß zu denken, als Rednerin erfolgreich und glücklich zu sein. Deine Anleitung war klar und gut verständlich und die Aufgaben große Klasse. Gerade den Bogen für Visionen zu spannen, dabei die überwundenen Stolpersteine und Ressourcen ins Auge zu fassen, um anschließend dem Aktionsplan Strukturen zu verleihen und damit in die konkrete Planung zu gehen, haben mir grandios gefallen. Mir fallen ständig noch neue Dinge ein, Somit sind mein Heft und Stift immer dabei. Das Großartige an deiner Art und deiner Methodik sind folgende Attribute: dein Können gepaart mit Empathie und Humor bewirkte bei mir, dass mir dieser Prozess Freude bereitet und ich große Lust an der Umsetzung verspüre. Wir brauchen Menschen an unserer Seite, um Ziele umzusetzen. Du bist so ein Mensch für mich und ich würde dich immer wieder buchen. Wie toll, dass es online möglich ist, sodass die Entfernung zwischen Nord- und Süddeutschland keine Rolle spielt. Danke!
Alexa, Teamlead, Okt. 2023
Besonders hilfreich für mein Anliegen war, dass das Coaching im Laufen stattgefunden hat. Meine Hände/Körper waren somit aufgeräumt, die Atmosphäre war ungezwungen und entspannt. Das Gehen "in den Schuhen des anderen" hat mir sehr viel meiner Kommunikationsstruktur bewusst gemacht. Dadurch konnte ich ein neues Bewusstsein und Lösungen für mein Anliegen finden. Der Reflexionslaufzettel hat mir sehr geholfen meine Lösungen festzuhalten.
Coaching 2 Go ist eine tolle Idee, ich würde Coaching jederzeit wieder im Gehen machen und kann es nur weiterempfehlen.
„Als selbständiger Unternehmer hatte ich bei Frau Freivogel diverse Einzelcoachings zum Thema Mitarbeiterführung, Mitarbeitergewinnung und Selbstorganisation engagiert. Meine Erwartungen wurden zu keinem Zeitpunkt enttäuscht. Nach ausführlicher Bestandsaufnahme wurden gezielt einzelne Themen besprochen und bearbeitet. Frau Freivogel ging sehr zielgerichtet vor und erkannte sehr schnell die ‚Schwachstellen‘. Wo nötig gab sie Anstöße und Anregungen und stellte unter Berücksichtigung der persönlichen Situation Aufgaben. Mir wurde Durch das Coaching klar, dass sich meine Probleme nicht im Handumdrehen lösen werden, mir jedoch Impulse und das nötige Handwerkszeug für eine weitere selbstständige Bearbeitung mitgegeben werden. Durch die diversen Methoden zur besseren Selbstorganisation habe von dem Coaching sehr nachhaltig profitiert! Ich kann das Coaching von Frau Freivogel auf alle Fälle empfehlen und bedanke mich an dieser Stelle nochmals.“
Annette K. München, April 2024
Miriam S., Juli 2023
Liebe Sabine,
Vielen Dank für das sehr wertvolle Online-Coaching. Mit viel Empathie und Feingefühl habe ich mich von Anfang an verstanden und gut und sicher aufgehoben gefühlt. Dein Coaching hat mir sehr geholfen,
mich selber und meine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und mich darin ermutigt, für mich zu sorgen. Die Denkanstöße und Impulse, die ich mitgenommen habe, werden noch lange nachwirken. Vielen Dank
dafür!
„Ein extra großes Dankeschön für die gute Begleitung, Orientierung und Beratung in den letzten Jahren. Ohne dein Coaching/Deine professionelle Hilfe wäre ich nicht da, wo ich heute bin! Einzelcoaching, Teamcoaching und auch der Bewerbungsworkshop waren sehr praxisorientiert und individuell aufgebaut. Ich konnte das Erarbeitete sehr gut in der Praxis umsetzen. Ich schätze Deine Achtsamkeit und Professionalität sehr! Vielen lieben Dank!"
Nora P., Techn. Prod. Entw., München
Für mich war das Coaching mit Frau Freivogel eine große Hilfe auf beruflicher Ebene, sowie auf privater Ebene. Mit ihrem Coaching konnte ich mir eine strukturierte Arbeitsweise aneignen, lernte, wie man an bestimmte Situationen unter Kollegen oder Vorgesetzte heran geht, bzw. Dinge formuliert, damit Sie beim Gegenüber richtig ankommen können. Sehr hilfreich fand ich z.B. ein Rollenspiel, bei dem man immer wieder die Rolle des Gegenübers einnimmt. So habe ich mich auch getraut Probleme in Direkter Konfrontation zu klären. Im Allgemeinen hat mir Frau Freivogel geholfen mein Selbstbewusstsein zu stärken, insbesondere durch die WingWave® Methode. Alles in allem war ich sehr froh, dass ich die Chance bekommen habe, an einem Coaching teilzunehmen und im Unternehmen jemand gehabt zu haben, der Einem mit Rat und Tat zur Seite steht, egal in welchem Bereich.
„Da ich neu in meiner Position im Personalwesen angefangen habe, hatte ich bei Sabine Freivogel mehrere Coachings und Trainings, unter anderem zum Thema ‚Wie führe ich Bewerbungsgespräche?‘. Ihre Vorgehensweise hat mir besonders gut gefallen. Sie geht dabei nicht nach Schema F vor, sondern stimmt das Coaching individuell auf die jeweilige Person ab. Positiv empfand ich vor allem, dass ich im Vorneherein meine Vorstellungen und meine Ziele für das Coaching schildern durfte und Sie sich die Zeit genommen hat, zu verstehen, was mein bisheriger Kenntnisstand ist und wohin ich mich entwickeln möchte. Meine Ziele wurden auch definitiv erreicht. Ich fühlte mich von Anfang an sehr wohl, da Sabine ein sehr positiver, motivierender Mensch ist. Sehr gut finde ich auch, dass man nicht einen Lösungsweg vorgegeben bekommt, sondern dass man durch Ihre Denkanstöße selbst auf Lösungen kommt und sie einem auf dem Weg dorthin ‚begleitet‘. Man spürt die Erfahrung und die Kompetenz und fühlt sich daher sicher. Ich bin aus all ihren Coachings mit einem zufriedenen und selbstsicheren Gefühl herausgegangen und mein Kopf sprudelte vor Ideen und neuen Lösungsansätzen. Daher würde ich Sabine definitiv weiterempfehlen.“